目前分類：Lily的玩樂廚房 (72)

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天氣冷時，總會想喝碗熱呼呼的湯。

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一道經濟實惠，料理起來又非常簡單的健康小菜！

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豆皮作法很多，像是涼拌、紅燒、油炸等都很好吃，

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買了一包處理好的魷魚，拆開捨不得破壞它的原貌，

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零調味，一滴水都不用加！

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冬瓜具有利尿消腫、清熱解毒之功效，

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丁香魚鈣質含量高，其蛋白質含量也很豐富，不論當主角或配角都適合，

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四季豆富含高蛋白質，號稱是蔬菜中的肉類，無論是拿來清炒、川燙都適合，

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鮮嫩多汁，好吃到舔手指！廚房小白也沒問題

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杏鮑菇除了清炒、三杯、酥炸之外，做成健康開胃小菜也很適合！

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平常料理求快速，豆腐都直接下鍋煎，這次突發奇想幫它穿上麵衣，

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炎炎夏日來碗清涼檸檬愛玉！

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